L'hypnose Eriksonienne fait partie des thérapies dites brèves. C'est une méthode, inspirée par Milton Erickson, qui vise à modifier légèrement l'état de conscience afin d'accéder à l'inconscient. L'état d'hypnose peut être considéré comme un "état de rêverie". Son but est de permettre au client de puiser en lui les ressources nécessaires à la résolution de son problème. Le rôle de l'hypnothérapeute est d'accompagner les individus souhaitant surmonter des blocages émotionnels, gérer leur stress et améliorer leur bien-être personnel grâce à une approche douce et respectueuse.